CatalanFrenchSpanish

Fet a Ullastrell des de 1982

TRADICIÓ CENTENARIA. GUST I TEXTURA ÚNICS

Aprèn a menjar

L’alimentació és un dels pilars de la vida, com ho és respirar, és una d’aquestes coses a la vida que no podem decidir si fer o no ja que són essencials per sobreviure.

Però, encara que no puguem decidir si menjar o no, sí que podem decidir què menjar i, per això sóc aquí, per poder guiar-te i ajudar-te a discernir entre el que hauria de ser una alimentació adequada i el que no. També t’he de dir que això és un procés molt personal, ningú menja igual que un altre ni ningú no té les mateixes característiques fisiològiques que un altre, per això és imprescindible individualitzar en cada cas per aconseguir els millors resultats de salut.

Vols començar el teu canvi? Posa’t en contacte amb mi gràcies al link que trobaràs sota el text.

Educació nutricional

L’objectiu és empoderar-te perquè siguis capaç de portar una bona alimentació de manera autònoma.

Recomposició corporal

Perdre pes o augmentar pes amb una dieta equilibrada ens ajuda a assolir l’objectiu i mantenir la nostra salut física i mental.

Alimentació cardiosaludable

Aprèn a portar una alimentació el més acord possible amb el benestar del teu sistema cardiovascular.

Celiaquia

Aconsegueix portar una dieta estricta sense gluten per a aquells individus amb celiaquia, ja sigui a casa i fora de casa, aprèn tot sobre contaminació creuada, etiquetatge…

Malalties del tracto digestiu

SIBO, IMO, Colitis Ulcerosa, Crohn i una infinitat de malalties que es poden beneficiar d’una alimentació concreta.

Coaching nutricional

Nutrició amb atenció als aspectes psicològics i motivacionals per assolir una alimentació sana i una vida feliç.